SELF-REG Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości

Książka, która pokaże Ci, jak ustrzec Twoje dziecko przed stresem. Stuart Shanker przedstawia w niej metodę SELF-REG, docenioną już przez wielu rodziców.

Obawiasz się, że Twoje dziecko ma zbyt wiele problemów na głowie? Masz wrażenie, że nie radzi sobie z presją otoczenia, ale nie wiesz, jak mu pomóc? "Self Reg" to pozycja, która obowiązkowo powinna się znaleźć w Twojej biblioteczce. Jej autor, Stuart Shanker, przedstawia metodę samoregulacji, dzięki której można niemal zupełnie wyeliminować stres z życia młodego człowieka. Chcesz wiedzieć, co robić? Po prostu wrzuć książkę do internetowego koszyka.

Zbyt wysoki poziom stresu wśród dzieci i młodzieży jest niestety obecnie faktem. Stąd właśnie biorą się wszelkie kłopoty emocjonalne i społeczne, a także problemy z nauką czy zdrowiem. Wielu rodziców nie ma jednak pojęcia, co może niekorzystnie wpływać na ich pociechy i tym samym, co powinno się im doradzić, by mogły lepiej funkcjonować w społeczeństwie. Właśnie dlatego Stuart Shanker proponuję naukę samoregulacji. Dzięki niej młodzi ludzie posiądą umiejętność pokonywania frustracji, radzenia sobie z przykrymi doświadczeniami oraz lepiej panować nad własną koncentracją. Powinni również zapanować nad porywami agresji, które bez odpowiedniej wiedzy trudno jest kontrolować w młodym wieku.

Pozycja którą przygotował Stuart Shanker powinna przydać się wszystkim rodzicom, którzy mają w swoim domu dorastające dzieci.